Lectura del manifiesto del Día de la Salud Mental

Con motivo de la celebración mañana del Día Mundial de la Salud Mental, este viernes se celebran diversos actos, entre los cuales, la lectura del manifiesto elaborado por el Comitè en Primera Persona de Salut Mental Catalunya. En Lleida se hace el acto central en la Seu Vella, pero en los centros de Sant Joan de Déu Terres de Lleida también se ha leído el manifiesto por parte de profesionales y personas atendidas. En el Hospital de Lleida se ha hecho a las 10 de la mañana, mientras que en el Centro de Almacelles -donde también ha habido la actuación de la Banda de Tambores y Cornetas- se ha hecho a las diez y cuarenta y cinco.

Os reproducimos a continuación el texto íntegro del manifiesto:

Manifiesto Día Mundial de la Salud Mental 2026

"Tejer vínculos es hacer salud mental"

Hoy, Día Mundial de la Salud Mental, queremos hablar contigo, que quizás alguna vez te has sentido en soledad, incluso estando rodeada de personas. Contigo, que quizás has necesitado ayuda y no has sabido dónde encontrarla. Y también contigo, que puedes contribuir a hacer que alguien se sienta escuchado, reconocido y parte de la comunidad.

La soledad no deseada no es solo estar sin compañía. Es sentir que no perteneces en ningún lugar. Es no tener espacios donde relacionarte o participar. Es ver cómo se debilitan los vínculos y, con ellos, tu proyecto de vida.

La soledad provoca aislamiento, agrava el sufrimiento psíquico y dificulta los procesos de recuperación. Pero queremos dejarlo claro: la soledad no deseada no es un fracaso individual.

No podemos responsabilizar a una persona de sentirse sola cuando no tiene ingresos suficientes, no puede acceder a una vivienda digna, no dispone de un transporte público accesible o no recibe una atención social y sanitaria adecuada. Tampoco cuando el estigma, la discriminación o la falta de oportunidades le cierran las puertas.

Por eso, reclamamos políticas públicas que actúen sobre las causas sociales y económicas que generan aislamiento y malestar. Queremos respuestas estructurales, coordinadas y valientes:

• Queremos trabajo, vivienda y pensiones dignas, porque sin unas condiciones de vida adecuadas no es posible construir un proyecto propio.
• Exigimos una atención social y sanitaria accesible, continuada y de calidad, centrada en las necesidades, las voluntades y los derechos de cada persona. Más recursos para la prevención, más apoyo psicológico y alternativas a las medidas coercitivas.
• Reivindicamos el derecho a recibir información clara, accesible y comprensible. Conocer nuestros derechos es imprescindible para poder ejercerlos y reclamarlos.
• Pedimos comunidades inclusivas y accesibles. La participación en actividades sociales, culturales y de ocio no puede depender del dinero, de tener vehículo propio o de vivir en un territorio con más recursos.

Queremos participar y decidir

Tenemos capacidades, conocimientos y experiencias valiosas. Queremos formar parte de las decisiones que afectan nuestras vidas. La participación debe ser real, reconocida y, cuando corresponda, retribuida.

No somos personas que hay que apartar, silenciar o proteger sin escuchar. Somos ciudadanas de pleno derecho.

Reconocemos la tarea imprescindible de las entidades de salud mental. Las entidades crean redes de apoyo, impulsan Grupos de Ayuda Mutua, promueven el activismo, combaten el estigma y acompañan personas y sus familias. Necesitan recursos suficientes y estables para continuar trabajando desde la proximidad y el arraigo comunitario.

Pero las entidades no pueden asumir solas esta responsabilidad. Las administraciones deben garantizar los derechos y las condiciones materiales para vivir dignamente. Los servicios deben incorporar la voz y el saber de las personas con experiencia propia. Y la sociedad debe revisar las actitudes y los prejuicios que continúan generando exclusión y estigma.

Nosotras defendemos un modelo de recuperación que no abandone a nadie. Un modelo que comparta responsabilidades, respete los tiempos de cada persona y ofrezca oportunidades reales para reconstruir o reinventar un proyecto de vida propio.

Y hoy también te hablamos a ti. Escucha sin juzgar. Pregunta antes de decidir por otra persona. Abre espacios de participación. Reconoce las capacidades de quien tienes al lado. Un gesto puede comenzar a romper el aislamiento.

Y si eres tú quien vive esta soledad, recuérdalo: tienes derecho a pedir apoyo, a recibir información, a decidir, a participar y a contribuir. No eres una carga. No eres una cifra. Tu voz importa y la comunidad también te necesita.

Hoy recordamos especialmente a Marta Plaza, Jesús Robles y Pere Puig, activistas que nos han dejado este año. Su compromiso y su voz continúan presentes en los vínculos que tejemos y en los derechos que defendemos.

Tejer vínculos es hablar de salud mental.

Construir comunidad es construir derechos.

Manifiesto elaborado por el Comitè en Primera Persona de Salut Mental Catalunya